10日に
健康診断受けてきました
一年でどれだけ頑張ったか
結果が楽しみ～～って
受けたのです・・・
特に
血圧
身長・体重はほとんど変わらず
なんと視力は１・２
良くなってるし
そのかわり・・・といってはなんですが
・・・近くが見えなくなってきました・・・
で、肝心の血圧ですよ
その日行く前に
自宅で測ったら
１２８／７９
ばっちぃ～～りじゃん
と
喜び勇んで臨んだんです
と・・ところが・・・
１６５／１０１
深呼吸をしたあとも・・・
これは間違いなく
「白衣恐怖症候群」です
あの順番を待つ間も
いや～～な感じなんですよね
いませんか
こういう方・・・
そのショックで
ブログをＵＰしなかった訳では
ありませんが・・・
帰りには
めちゃくちゃお腹が空いたので
もうすぐ夏メニューが変わってしまう
「さぬきや」さんで
これを食べ収めしてきました
「冷やしナスうどん」
血圧のことはすっかり忘れて
満腹
美味しかった～～
とは言いつつ
やっぱり気になって
夜測り
翌日も
今日も
測ったら・・・
１１７／７９
間違いなく・・・です・・・
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9月12日9:15 PM | カテゴリー：グルメ,日常 | コメント(4)
青羽美代子オフィシャルサイト
コメント
美代子さん、私も検診で…なっなんと…
昨年比5kgの⤴で、またまた、適度な運動が必要と指摘を受けてしまいました( ´;ﾟ;∀;ﾟ;)
メタボです(/_;)/~~
ほとんど営業マンなので、職場で、できるだけ“汗”をかかずに過ごしていました(^o^;)
これからは、しっかり“汗”かいて、着替えてから出かけるように…忙しくても、毎日の運動はかかずにやろうと！今は誓っています(^○^)
平尾さんへ
1年で、ですか。。。(>_<)
一辺に５㌔なら「ヤバい！」と思うけど。。。徐々にだと気付かない(((^_^;)やはり、毎日のチェックが大切って事ですかね(^-^)v
結果報告楽しみに待ってます♪
冷しナスうどん、今年、もう一度食べたかった
。
健康管理には、気をつけて、いきましょう！
m(._.)m (=^ェ^=)
よしみさんへ
もう一回食べるチャンスがあると思ったんですが・・・大事な試験のあと。。。
楽しみは来年にとっておきましょ～～♪
代わりに私がもう一回食べておきますよ（笑）
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