お返しでカタログから
選ぶものありますよね
どれにしようか迷っていたら
板前君が
わが家の体重計は怪しいと・・・
そこで
タニタの体組成計にしました
確かに今まで使っていたものは・・・
15年は経っているかも・・・
いや・・・それ以上かな。。。
早速
測ってみました
体重は前の体重計と変わりません
で
今度のは
いろいろ測れるんですね～～
BMIとか
体脂肪
内臓脂肪
筋肉量
基礎代謝
代謝年齢
骨量
など・・・・
わたし
ほとんど標準でした
で、問題は
年齢ですよ
37歳と出ました
う～～～ん
自称年齢28歳の私としては
ちょう～っと
オーバーです
以前
そう・・・6年くらい前でしたか
ぽんぽこさんの家で
測った事がありました
その時は
たしか
35歳だったんですよね～
しかし
他はたぶん
ほぼ同じ
少し油断すると
体重はすぐに増えます
今が
私にとってはベスト体重なんでしょう
疲れないし
重くない
出来れば1キロくらい
減らしたいんですけど・・・
ま、体重落とすと・・・
落ちてほしくないところが
落ちてしまうので（笑）
現状維持でいきましょうか～～
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4月12日9:57 PM | カテゴリー：日常 | コメント(4)« 久々の～ 28日もうすぐです。。。 »
青羽美代子オフィシャルサイト
コメント
代謝をあげるには筋肉量を増やしましょう
経験から言って筋肉量が減ると年齢上がります
くうたとお山走ってみる？
マジですか！
それ、若すぎ！(笑)
名前無しで誰かわかるって凄い(^O^)
しかも、「くうた」ではっきりしました(笑)
そうか、歩くだけじゃなく、少し走ってみる？（爆）
す、凄いです。自称28歳の私ですが、計ったらやばそうです。f^_^; 暖かくなった一昨日から、早朝マラソンし始めましたが、その他の筋力UPも考えないと！！f^_^;
130歳まで、元気に長生きする為に！*\(^o^)/*
よしみさんへ
腹筋♪背筋♪毎日50回！。。。やってみます？
130歳ね～頑張って下さいな(^^;)
そんなに生きて何するの？世の為人の為。。。
まぁ～迷惑にならないように元気で長生きして下さいね（笑）
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